L'avantage du bloc de yoga en liège.

Le bloc de yoga de Cork est une aide aux débutants et aux praticiens de yoga de faible flexibilité pour aider à ajuster la posture et aider le corps à réaliser certains mouvements. La brique de yoga de Cork peut aider à soutenir différentes parties du corps et empêcher les débutants de tendre d'autres parties du corps en raison d'une mauvaise flexibilité ou d'une mauvaise force (si vous n'avez pas de bloc, utilisez plutôt un livre plus épais). Lorsque vous effectuez des mouvements de yoga de base, comme la pose avant, vous pouvez utiliser des transitions de blocs Gaiam Cork lorsque vos mains ne peuvent pas atteindre le sol. Faire Half Moon Type, saisir l'équilibre n'est pas assez stable, vous pouvez utiliser la transition en brique.